Gwakkamole

Gwakkamole अवरोधक नियंत्रण को प्रशिक्षित करता है—एक महत्वपूर्ण संज्ञानात्मक कौशल जो आपको ध्यान प्रबंधित करने, आवेगों का विरोध करने और दबाव में बेहतर निर्णय लेने में मदद करता है। यह शोध-समर्थित खेल कार्यकारी कार्य को तेज करता है, वह मानसिक टूलकिट जो सीखने, ध्यान और आत्म-नियमन को शक्ति देता है।

गेमप्ले सीधा है: बिना टोपी वाले या जो अपनी टोपी झुकाते हैं उन एवोकाडो को कुचलें, लेकिन कांटेदार टोपी और इलेक्ट्रिक टोपी वाली किस्मों से बचें। यह सरल नियम सेट तेज़ निर्णय लेने की मांग करता है, आपके मस्तिष्क को स्वचालित रूप से प्रतिक्रिया करने के बजाय रुकने, मूल्यांकन करने और उचित रूप से कार्य करने के लिए सिखाता है। हर राउंड मजबूत आवेगों को नियंत्रित करने और कार्य पर बने रहने की आपकी क्षमता को मजबूत करता है।

यह क्यों महत्वपूर्ण है? कार्यकारी कार्य—जिसमें अवरोधक नियंत्रण, कार्य-स्विचिंग और कार्यशील स्मृति शामिल है—पढ़ने और गणित में शैक्षणिक प्रदर्शन का सीधे समर्थन करता है। शोध दिखाता है कि मजबूत कार्यकारी कौशल वाले बच्चे बेहतर ग्रेड, उच्च मानकीकृत परीक्षण स्कोर और अधिक लंबे समय तक शैक्षणिक सफलता प्राप्त करते हैं। उच्च और निम्न आय वाले छात्रों के बीच इन कौशलों में अंतर उपलब्धि में असमानताओं से संबंधित है, जो किसी भी उम्र के शिक्षार्थियों के लिए लक्षित प्रशिक्षण को मूल्यवान बनाता है।

Gwakkamole न्यू यॉर्क विश्वविद्यालय की CREATE लैब द्वारा किए गए सहकर्मी-समीक्षित शोध पर आधारित है। Mind, Brain, and Education में प्रकाशित एक अध्ययन किशोर सीखने में गति और सटीकता के बीच वास्तविक-विश्व व्यापार-बंद को ध्यान में रखते हुए अवरोधक नियंत्रण बनाने में खेल की प्रभावशीलता प्रदर्शित करता है। इस काम को अमेरिकी शिक्षा विभाग के शिक्षा विज्ञान संस्थान द्वारा समर्थित किया गया था, जो कठोर पद्धति और विश्वसनीय परिणामों को सुनिश्चित करता है।

यह ऐप Smart Suite का हिस्सा है, जो NYU, यूनिवर्सिटी ऑफ कैलिफोर्निया सांता बारबरा, और CUNY के ग्रेजुएट सेंटर द्वारा सहयोगात्मक रूप से विकसित प्रमाण-आधारित खेलों का एक संग्रह है। प्रत्येक खेल एक व्यापक प्रशिक्षण अनुभव बनाने के लिए कार्यकारी कार्य के एक अलग पहलू को लक्षित करता है।

एक त्वरित, केंद्रित सत्र में अपने मस्तिष्क को शामिल करने के लिए Gwakkamole डाउनलोड करें—चाहे आप अपने निर्णय लेने को तेज करना चाहते हों, मानसिक अनुशासन बनाना चाहते हों, या शैक्षणिक तैयारी का समर्थन करना चाहते हों। एक बार में एक एवोकाडो के साथ अपने अवरोधक नियंत्रण को प्रशिक्षित करें।